慢性的な肩こり腰痛 何でこの痛み治らないんだ・・・!

慢性化した肩こり腰痛、その他の慢性症状、
ヘルニアや脊柱管狭窄症・・・

マッサージでほぐしてもらったり骨盤矯正してもらったり・・・
その時は良くなるけど時間がたてばまた痛み出す・・・

 

根本的な原因を見ないとはっきり言って改善は出来ません。
そもそもなぜ、凝るのか。

 

いろんな要因があります。
悪い姿勢・筋力低下・ストレス・・・

 

これを無視してもみほぐしたり矯正してもらったところで
またいつもと同じように生活していれば元に戻るのは目に見えています。

 

さらに、もっと根本を言うと自律神経の乱れ
自律神経とは、自分で意識しなくても

 

呼吸・血流・内臓の働き・体温調節・ホルモン分泌などを
コントロールしています。

 

この自律神経が乱れれば、そのすべてが正常に機能しなくなります。
これにより体は本来の回復機能が低下してしまいます。

 

ということで、根本的には調整すべきは自律神経であって
そのポイントとなるのが「上部頸椎」(首の骨の1番上と2番目)。

ここの締め付けをとることが最も重要となります。

院内リニューアル工事とお盆休みのお知らせ

7/28〜8/2 まで院内のリニューアル工事のためお休みとさせていただきます。

8/3よりリニューアルオープンとなり

整体をベースとしたストレッチクラスなども行なえる整体院兼ストレッチスタジオとなります!

 

お盆休みについて。

8/11〜13はお盆休みとさせていただきます。

 

ヘルニア・坐骨神経痛・脊柱管狭窄症は改善する

腰痛で病院に行ったらヘルニアや脊柱管狭窄症、坐骨神経痛 と診断された方は多いかと思いますが、

 

まず知っておいていただきたいのが、ヘルニアは基本的には約3ヶ月ほどで自然に消失します。

 

免疫細胞が飛び出したヘルニアを食べてくれるからです。

 

下半身麻痺や動けないほどの激痛、排尿障害などがある場合は手術が必要になりますが、そこまでの症状がなければ、あまり心配しなくても大丈夫です。

 

ヘルニアも脊柱管狭窄症も必ずしも腰痛の原因とは限らず、ある程度年を取れば実は誰でもあるものなのです。

むしろそう診断されて必要以上に心配しているとかえって脳の痛みの抑制システムが衰え、患部は治っても痛みだけが続いてしまうといった

 

「幻の痛み」の存在なども最新の医療で分かってきました。

 

では、当院の整体施術ではどういった事をするのかというと

 

まず、全身の老廃物を流す静脈に関わる内ももをほぐし、股関節やそこに関わる筋肉の動きを改善させます。

 

股関節は全ての関節の要です。ここの動きは全身に関わってきます。

 

さらに自律神経に関わる頚椎(特に上部の)を矯正。

 

これにより、神経・筋肉・関節   全てに本来の機能を回復させ、本来持っている自然治癒力を高めます。

 

肩こり腰痛、病気なども基本的にはほとんどがこの自然治癒力によって実は改善するのです。

 

人間の身体ってすごいですよね!

 

 

 

 

 

託児スタッフ募集

託児スタッフ募集!

当院にて、施術中のお子様の託児を手伝って下さる

ボランティアスタッフを募集しております。

育児経験のある方なら特に資格の有無は問いません!

託児時間はおよそ1回につき40分~60分ほど。

完全歩合で1回900円~1000円を謝礼としてお渡しいたします。

※施術しているすぐそばのキッズルームにてお子様のお相手をしていただきます。

 

子供が大好き!という方

赤ちゃんなんて久しく抱っこしたことがない!という方

まずはお問合せ下さい。

顎の歪み・顎関節症について

顎の歪み・顎関節症を改善させるには

 

当院では単純に肩こり腰痛などの症状の方でも
必ずの状態を診させていただきます。

 

なぜなら、実は顎が歪んでいる方が非常に多い
しかも、このあごの歪みが骨盤にまで影響している方もいます。

 

骨盤が歪んで傾いていると、足の長さにズレが生じます。
ところが顎の歪みを矯正したら足の長さのズレが戻り、つまり骨盤の傾きが
矯正されるのです。

 

それを発見した時は驚きましたが、それだけ身体というのは
全部つながっている(連動している)んだなと実感しました。

 

もちろん、骨盤が歪んでいなくても顎が歪んでいる方やその逆という方もいるので
一概に 顎の歪み=骨盤の歪み とは言えませんが。

 

何にせよ、顎の歪み・顎関節症の改善には
歯をグッとかみしめた時に顎のところにポコッと出てくる筋肉。

 

ここを緩めることと、顎関節の隙間を広げることが重要となります。

そうすると口を大きく開けるとガクッと音が鳴っていた方も改善したりします。

まずはご相談ください。

 

 

浦安で産後骨盤矯正なら新浦安こころ整体へ。
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浦安市以外の市川市・行徳・南行徳・妙典・西船橋・南船橋
東京都内・葛西・西葛西・千葉市などからも当院に来られています。

これだけ!?簡単に首肩こりを緩める方法

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意外なもので、首肩こりはその場ですぐに緩められます。

ポイントは、ただ 押す・揉む ではなく動かすこと!

 

5秒で肩のコリを緩める方法その1。↓
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10秒で首のコリをほぐす方法↓
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症状別&産後ケア Q&A

産後整体について

(more…)

なぜ、肩こり腰痛は歪みの矯正だけで消えないのか?

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ぶり返す痛み・・・

マッサージや整体で体をほぐしたり歪みを整えてもらっても
数日でまた痛みが再発・・・
そんな経験をされている方が多いのではないでしょうか?

 

結局これは、肩がこっている・骨盤や腰が歪んでいる・・・などの結果だけをみて
原因に目を向けていないから再発するのです。

なぜ、凝ってしまうのか・なぜ歪んでしまうのか・・・

この原因のほとんどは日常生活にあります。

 

細かなことを言えば、運動不足や筋力低下、食生活、ストレス
いろんな要因が絡んでいるわけで、いくら矯正をしても

その後普段の生活でまた同じように生活していれば
原因が取り除かれていないので再発するのは当然の事なのです。

 

そのため当院では、矯正だけでなく
特に筋力低下が起こす筋肉への障害に着目し
簡単なエクササイズ、5つの体幹エクササイズ
肩こり用の3つのエクササイズなど

セルフケアのご指導にも力を入れています!

 

 

当院の産後整体による5つの効果と特徴とは?

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当院の産後ケアによりあなたが得られる5つの効果やその安全性とは・・・

  1. 骨格全体の歪みが整うことで骨盤の戻りや姿勢改善をサポート

  2. 骨盤の引き締めサポート

  3. 体型の崩れ改善をサポート

  4. 代謝アップや痛みの緩和

  5. 育児疲れのストレス軽減

 

上記についてさらに詳しくご説明致します。

1.産後のカラダの戻りをサポート
妊娠・分娩に合わせ骨盤だけでなく全身の関節が緩むため歪みやすく、姿勢も悪くなり
様々な関節周囲の筋肉の負担が増えます。
そのため関節の動きが悪くなり痛みの一因になったり骨盤の戻りを悪くする事に。
この固まった関節の動きを良くする事でより骨盤を戻しやすくし、猫背改善にも効果的です。
左がBefore  右がafter

2.広がった骨盤が引き締まる
本来なら自然に戻るはずですが、大昔に比べ体を動かす機会が減っている現代人は
筋力低下により戻りにくくなっています。
骨盤を引き締めるよう矯正する事でこの戻りをサポートします。

※当院ではご希望の方に
他院ではあまりやらないような骨盤のサイズを施術前後で測ったりもします
これにより、今の骨盤の状態がより分かりやすくなります。中には骨盤サイズが数cm変わる方も

 

3.当院オリジナル簡単Bodymakeで体型の戻りもサポート
産後はかなり筋力低下がおき、一部伸びてしまいます。
特に骨盤内の筋肉や腹筋の緩みが体型の崩れに影響します。
でも適当に筋トレしてはいけません!どこをどう鍛えるべきか毎回順を追ってご指導致します。

4.代謝UPや痛み改善の効果が…
骨格を整える事で筋肉が動きやすくなるため代謝UPや痛み改善効果が期待出来ます。

 

5.育児による心身のストレス軽減
産後は寝不足や女性ホルモン低下により精神的にも不安定になりやすい状態。
単純に育児は心身共に負担が大きいため体ケア自体が重要。
ストレスは自律神経を乱し、それだけで筋肉を硬直させます。
こころと身体は一体。身体を整える事がこころのケアにもなり、
痛み、疲労が軽減すれば育児にもゆとりがもてます。

安全性
・ボキボキしないソフトな矯正
・足の長さのズレもあっという間に矯正
・凝っているからといってむやみに強く押したりしません

上記のように安全に多くの効果が得られます。

 

更にこれだけでなく

緊急時の痛みにも対応
・急な痛みが起きた時の対処法伝授
・寝違えやぎっくり腰にも対応
・ひどい頭痛にも対応(肩こりからくるもの)

といったように産後だからといって骨盤しか診ないわけではありません!
足元から頭までお身体全体を痛みの緩和も含め診させていただきます!

 

更には施術以外でも
キッズルーム・託児付き
お子様連れでも安心して施術をお受けいただけます。

 

定期的にママ&ベビーヨガを開催
自ら体を動かしてリフレッシュも出来ます。
※今後ストレッチクラスやお子様向けクラスなども行っていく予定。

 

といったように、当院では「整体」+「運動」で症状だけでなく
体型の改善も強力サポート!

本気でカラダを戻したいなら
本気でカラダを変えたいなら

まずはご相談ください!

40代以上の女性3人に1人・・・

浦安で産後骨盤矯正なら新浦安こころ整体へ。
託児付きでお子様連れでも安心!
浦安市以外の市川市・行徳・南行徳・妙典・西船橋・南船橋
東京都内・葛西・西葛西・千葉市などからも当院に来られています。

知っていますか?

40代以上の3人に1人・・・

尿漏れ、更には4人に1人が便漏れで悩んでいることを。
(衛生用品メーカーユニ・チャームの2017年調査による)

そしてその原因の1つが出産経験だということを。

 

想像してみて下さい。

例え今、体に何のトラブルがなくても、

40代以降になった時に起きるかもしれないそのトラブル。

あなたの友人や家族との楽しい食事・旅行中に、
ヨガやジョギング、リフレッシュのためのフィットネスに
水を差す様な不快な症状があったら…

 

あなたはそうなる前に今のうちからそれを予防したいと思いませんか?
あなたはその方法を知りたいと思いませんか?

安心して下さい。

必ず予防改善出来るものです。

産後何年経っていてもまずは出産経験のあるそのお体のケアが大切。

当院では骨盤矯正だけでなく、どうしたら出産がキッカケで変化した
そのお体をきちんと戻せるのか、何をすれば良いのか
4つのステップで 戻すためのメソッド を構築しました。

単純に骨盤矯正を数回して終わり・・・ではなく
正しい産後ケア法をお教えします!